現(xiàn)在才剛剛開始，很多人漲的很焦慮，真的不用焦慮！以前有一個(gè)社群，叫做三點(diǎn)鐘不眠，凌晨三點(diǎn)大家還在發(fā)紅包，幾千幾萬的發(fā)。這可能才是牛市中后期，那一年，我身邊朋友，走了兩個(gè)，因?yàn)榘疽光溃?..

牛市 身體 2024-03-08 64

7，努力堅(jiān)持去讀書，這樣才能不會(huì)被社會(huì)所淘汰，更具有競(jìng)爭(zhēng)力，無形中對(duì)身體也好。10，每天都要午休，哪怕睡10分鐘也可以，讓大腦放松一下，有助于越來越有活力。12，每一年都要去體檢，這才是花小錢去預(yù)防一些看不見的毛病，而不是無形中拖成大病。...

身體 身體 2023-11-09 100

健康提示，記住這些身體給予的信號(hào)1、手腳抽筋——陰血虧虛的“信號(hào)”2、早起眼腫——腎陽虛的“信號(hào)”3、經(jīng)常頭暈——?dú)庋澨摰摹靶盘?hào)”4、經(jīng)常腰疼——腎虛或外傷的“信號(hào)”5、臉突然黑了——肝臟病變的“信號(hào)”6、睡不醒、不愛動(dòng)——脾虛濕盛的“信...

信號(hào) 身體 2023-11-08 39

身體越養(yǎng)越年輕的九個(gè)動(dòng)作1、臉要窮養(yǎng)，不必過度清潔。4、腎要窮養(yǎng)，少吃鹽多喝水。6、胃要窮養(yǎng)，吃五谷雜糧即可。...

動(dòng)作 越養(yǎng)越 2023-11-02 98