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yesqyl1748,Qwea13524_,今早一量体重165斤了……真的好可怕啊 怎么会让自己发展到现在这样,这一切都是我咎由自取,使劲吃使劲造,哎,真的不能再继续下去了,听说来减肥吧直播记录减肥,能起到很好的减肥作用,很多人都成功的坚持下来瘦下来了,我想我也是人,也不差啥,我也可以。

杨凡下意识的接过,就听女帝继续道:“这是我费尽心思,为你寻来的一门高深内功,你拿回去好生修炼,如有不懂的地方,就问姬如雪吧这门心法易学易练,没什么难度,只要你勤加修炼,不出几年,就能达到大天位了!” “到时候,我就可以放心把自己、乃至整个幻音坊,都交给你了!你可不要让我失望啊!” 这最后一句话,无疑是又一次给杨凡吃了颗甜枣,提醒他只要努力修炼,就能抱得美人归。 但杨凡却暗中冷笑,应了一声后,也不直接翻开书册,就带着浓浓的疑惑,离开了大殿。 这世上还有这么牛逼的内功?几年就能到大天位? 并且,姬如雪现在只是小星位的修为,练过的内功也只有幻音诀一种而已,她都能看懂的内功,会高深到哪里去? 蒙鬼呢这是!! ,cry410, 但是,女帝想让老子尽快达到大天位的水准,没理由随便用一本秘籍就忽悠老子啊? 这是怎么回事?!

这人正是萧峰。他自被逐出丐帮之后,只道帮中弟子人人视他有如寇仇,万没料到敌我已分,竟然仍有这许多旧时兄弟如此热诚的过来参见,陡然间热血上涌,虎目含泪,翻身下马,抱拳还礼,说道:“契丹人萧峰被逐出帮,与丐帮更无瓜葛。众位何得仍用旧日称呼?众位兄弟,别来俱都安好?”最后这句话中,旧情拳拳之意,竟是难以自已。  过来参见的大都是帮中的三袋、四袋弟子。一二袋弟子是低辈新进,平素少有机会和萧峰相见,五六袋以上弟子却严于夷夏之防,年长位尊,不如年青的热肠汉子那么说干便干,极少顾虑。这数百名弟子听他这么说,才省起行事太过冲动,这位“乔帮主”乃是大对头契丹人,帮中早已上下均知,何以一见他突然现身,爱戴之情油,rwss109,然而生,竟将这大事忘了?有些人当下低头退了回去,却仍有不少人道:“乔……乔……你老人家好,自别之后,咱们无日不……不想念你老人家。” 作者:Leonard 链接:https://www.zhihu.com/question/47501395/answer/106312381 来源:知乎 著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权,非商业转载请注明出处。

盯着杨凡,脸色凝重之极的说了这句话之手,张玄陵拿出五雷天心诀的秘籍,开始给杨凡讲解。 能让通文馆圣主李嗣源念念不忘的五雷天心诀,不愧是天师府的不传之秘,小小一本册子之中,竟然包含了心法、剑法、身法、拳法、掌法等好几种武功,并且每一种,都是一等一的绝学。 心法就不用说了,修炼出来的内功,狂暴如雷却又绵延不绝,攻击性十足的同时也不会伤害自身,只需要修炼到第五层,就可以晋级大天位! 张玄陵目前就,2558139077,是刚刚晋级第五层。 而在之后,还有四层据张玄陵所说,每提升一层,实力就会有跳跃性的提升,若是能修炼到第九层的最高境界,几乎与仙佛无异!